focused-cute-children-using-tablets-near

ÁTLAGOSAN 6 ÓRA 45 PERCET VAGYUNK ONLINE,

EGY TINÉDZSER 9 ÓRÁT.

Napi 2.617-szer érinted meg a mobilodat.

 

Sőt, néhány tanulmány szerint az átlagos felhasználó 6 percenként ellenőrzi e-mailjeit.

Szeretnél csökkenteni ezen a mennyiségen?

Okosabban és tudatosabban használnád a kütyüket és a közösségi média felületeket?

JÓ HELYEN JÁRSZ!

TUDTAD?

A közösségi média platformjai ugyanazt az idegi áramkört aktivizálják, amelyet a szerencsejátékok, vagy a diszkódrogok is, annak érdekében, hogy a fogyasztók a lehető legnagyobb mértékben használják termékeket.

Az erre irányuló tanulmányok kimutatták, hogy a különféle értesítések, kedvelések és megosztások folyamatos áramlása befolyásolja az agy jutalmazási területét, és ugyanolyan kémiai reakciót vált ki, mint más drogok, például a kokain.

Az agyra gyakorolt ​​hatása miatt a közösségi média mind fizikai, mind pszichológiai szempontból is addiktív.

Épp ezért érdemes - akár alkalmi jelleggel - tudatosan lekapcsolódni a rendszerről, egy kis digitális detoxot tartani...

'Hogyan tudjuk lefoglalni annyi idődet is tudatos figyelmedet, amennyit csak lehet?' Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy időről időre egy dopamin lökést kell adnunk neked, amikor valaki lájkolta a képedet, a posztodat vagy bármi mást. És ez arra fog téged ösztönözni, hogy minél több tartalmat, kommentet és lájkot adjál hozzá."

Sean Parker, egykori Facebook alapító elnöke

Guardian, 2018

Fotó: JD Lasica from Pleasanton, CA, US.

Sean_Parker_(6257084458).jpg

MIT NYERHETSZ A DIGITÁLIS DETOX SEGÍTSÉGÉVEL?

Work

Munka / tanulás közben jobban tudsz fókuszálni, nő az aktivitásod és a hatékonyságod.

Lifestyle

Kevésbé leszel stresszes és ideges, nő a boldogságszinted.

Spiritual

Jobban jelen leszel a pillanatban és a kapcsolataidban.

Jobban alszol.

Technology

Átlátod a közösségi média háttérbeli működését, és az itt megjelenő, Téged tudattalanul is befolyásoló dolgokat.

MIT ADUNK A TÉMÁBAN NEKED?

CIKKEKET

Hasznos, érdekes, felháborító? Blogcikkeinkben mindent megtalálsz, ami a digitális térben önmagad és családtagjaid detoxához és biztonságához kell!

Ha szeretnél naponta hasznos tippeket, információkat kapni, iratkozz fel speciális digitális detox chatbotunkra! Rövid, játékos napi kihívások formájában 30 napon keresztül tarthatsz velünk!

CHATBOTOT

DESIGN-t

Ha szeretnéd továbbvinni a digitális detox eszméjét, adunk hozzá nyersanyagokat, forrásmegjelöléssel (honlapunk címe) használd bátran!

KÖZÖSSÉGET

Ha szeretnéd megosztani gondolataidat, tapasztalataidat, netán támogatásra lenne szükséged, sok jó embert megtalálsz itt!

A TÉMÁBAN FONTOSABB CIKKEINK

Azt veszed észre, hogy stresszel, amikor pár órán keresztül nem nézted már meg az e-mailjeidet vagy nem mentél fel egyik közösségi média oldalra sem? Hiszed vagy sem, ez egy valódi rendellenesség jele, az úgynevezett Közösségi média szorongási rendellenességé (Social Media Anxiety Disorder)

Megdöbbentő látni, hogy mennyire gyorsan és könnyen végrehajtanak utasításokat a mai fiatalok. Konkrét magyországi eset kapcsán meséljük el, milyen aspuktusai vannak az influencerek felelősségének.

Dj-k a közösségi média fogságában

A világ megváltozott, most már kötelező kiegészítő a telefon és a közösségi média. Igaz ez a klubokban is. Az utóbbi időben, azonban egyre inkább előjönnek a negatív hatásai, szeretjük utálni is. Mentális betegségek, eltorzult testkép, álhírek, féltékenység és óriási versengés írható többek között a számlájára a DJ-k világában hatványozottabban.

Az internetet már hónapok óta lázban tartja Danielle Cohn életkorának kérdése. A fiatal lány a TikTok alkalmazásban kezdte pályafutását és azóta már Instagramon 4,4 millió követőre, Youtube-csatornáján pedig 1,6 millió feliratkozóra tett szert.

A lány és édesanyja állítják...

Közösségi média függőség?

Beszéljünk róla!

Mikortól számít valaki internetfüggőnek? Hogyan tesztelhetjük magunkat és családtagjainkat? És mivel kerülhetjük el? 

Összeszedtünk néhány példát és gondolatot ezzel kapcsolatban.

Részt vettél egy challeng-ben? Nézd meg, mihez járultál hozzá!

A „Ten Year Challenge" vírusosan kezdett el terjedni a Facebookon és az Instagramon.

A kihívás részeként a felhasználókat arra kérték fel, hogy egy aktuális és egy tíz évvel ezelőtti fotójukat tegyék egymás mellé. Több mint 5 millió ember vett részt a kihívásban, beleértve rengeteg hírességet.

Vajon ez tényleg csak egy újabb internetes őrület?

Klausz_Melinda_másolata.jpg

Kik vagyunk?

Az adataidat használjuk.

14 éve foglalkozunk hivatásszerűen közösségi médiával. 

Fontosnak tartjuk, hogy az érem mindkét oldalát bemutassuk nyíltan, ezért tartunk adatvédelmi előadásokat, offline közösségi média  játéknapokat, vagy éppen írunk könyveket. blogcikkeket a témában.

VIK_7489.JPG
VIK_7318.JPG
VIK_7420.JPG

AHOL MÁR TALÁLKOZHATTUNK...

TÉMÁHOZ KAPCSOLÓDÓ KIADVÁNYAINK

Digitális detox kihívás asztali öröknaptár

Két naponta egy-egy kihívás, feladat, hogy önmagunkat tesztelve, vagy akár barátainkkal játszva okosabban és tudatosabban használjuk az internet és a közösségi média világát!

Készen állsz a játékra?

IMG_20200314_151259.jpg

Megosztok, tehát vagyok

A születés ELŐTTŐL a halál UTÁNIG ott vannak digitális lenyomataink.

 

Klausz Melinda könyve az ember életszakaszain keresztül mutatja be az új technológia jelentette kihívásokat, betegségeket, problémákat és megoldási módszereiket feladatokkal, esettanulmányokkal olvasmányos formában.

_MG_6365_.jpg

KÖNYVEINKRŐL ÉS RÓLUNK ÍRTÁK...

 

DŐLJ HÁTRA ÉS MI MINDENT SZÁLLÍTUNK NEKED, AMI A TÉMÁVAL KAPCSOLATOS!

Hogyan szeretnéd mindezt? 

a, CSAK ÚGY ÉRDEKEL

olvasd el cikkeinket a témában blougunkon:

https://kozossegi-media-mindenkinek.blog.hu/tags/r:Digitalisdetox

b, REGISZTRÁCIÓÉRT

30 napra elegendő képeket, grafikákat, teljes szövegeket átküldünk, melyeket tetszőlegesen felhasználhatsz a 

Creative Commons Nevezd meg! - Ne add el! - Így add tovább! licence elveinek megfelelően, azaz honlapunk (digitalisdetox.com) megnevezésével..

c, EGY 3D-s MOZIJEGY ÁRÁÉRT CSERÉBE

2.500,-

- Hozzáférsz cikkeinkhez

- Megkapod a 30 napnyi grafikát, képet, szöveget, melyeket a fentiek szerint felhasználhatsz

- Játékos feladatokat és kihívásokat küldünk 30 napon keresztül chatbotunk segítségével.

- Aktuális híreket a témával kapcsolatban automatizáltan megkapsz ezen keresztül (nem kell külön rámenned a blogunkra sem).

- Örökös tagságot kapsz támogató közösségünkben, ahol további hasznos tippeket kaphatsz a témában és kérdezhetsz szakértőinktől.

d, NAPTÁRRAL KÉREM!

9.690,- helyett 6.500,-

c, opciónk mellé elküldjük a

Digitális detox kihívás asztali öröknaptárunkat és egy emoji matricakészletet.
 

e, TELJES DETOXOT TARTOK!

14.680,- helyett 9.700,-

c, opciónk mellé megkapod még

a Digitális detox kihívás asztali öröknaptárunkat, 

a Megosztok tehát vagyok című könyvünket,

2 darab különböző emoji matricakészletet,

valamint az újdonságokat tartalmazó

Közösségi média magazinunkat!

Könyvek szállítási költsége: 1.900,-

Emoji matricakészlet: 300,-/darab

(külön nem vásárolható meg)

Közösségi média magazin: 1.200,-

közösségi média social media marketing
közösségi média social media marketing
közösségi média social media marketing

70/6338980

jogi nyilatkozat                               ©2017 BY KOZOSSEGI-MEDIA.COM         ÁSZF                  adatkezelési nyilatkozat